Laden Evenementen
Dit event is voorbij.

De BackMitra is een hulpmiddel, een soort staaf (speciaal ontwikkeld voor de rug) die je plaatst onder je wervelkolom, tussen je schouderbladen en nek of in je onderrug.
De yogaoefeningen zijn eenvoudig, maar zeer doeltreffend.
Door de druk die je zelf geeft en die ondersteund wordt door de ademhaling, worden de wervels gestimuleerd, de spieren erom heen kunnen steeds meer ontspannen. Stijve schouders, nek en rugklachten kunnen bij regelmatig gebruik van de BackMitra verdwijnen. Ook bij stress en spanningsklachten werkt het heel goed, er ontstaat weer ruimte voor de adem, dat geeft lucht en vermindert spanning. De BackMitra voor het ontwikkelen van een flexibele en sterke rug, voor een ontspannen en veerkrachtig zenuwstelsel.