Laden Evenementen

Evenementen Search and Views Navigation

Aankomende Evenementen › BackMitra Workshop

Evenementen Lijst navigatie

Workshop Rug & Nek met de BackMitra | Aartselaar, België

25 juli @ 19:30 - 21:00 CEST

Door de BackMitra® te gebruiken begin je druk uit te oefenen op plaatsen van de wervelkolom waar er een excessieve kromming is. Door dit regelmatig te doen zullen de wervels naar een nieuwe -beter uitgelijnde- positie bewegen en krijgen onderliggende spiergroepen de kans te ontspannen. Na enige tijd blijft de wervelkolom steeds langer in de [...]

Yogales voor de schouders en rug, met gebruik van de BackMitra

30 juli @ 19:30 - 21:30 CEST

De BackMitra is een hulpmiddel, een soort staaf (speciaal ontwikkeld voor de rug) die je plaatst onder je wervelkolom, tussen je schouderbladen en nek of in je onderrug. De yogaoefeningen zijn eenvoudig, maar zeer doeltreffend. Door de druk die je zelf geeft en die ondersteund wordt door de ademhaling, worden de wervels gestimuleerd, de spieren [...]

BackMitra Intensive | Ravenswoud, Nederland

3 augustus @ 15:00 - 17:30 CEST

In 2016 heb ik de BackMitra® Teacher Training gevolgd die gegeven werd door Guy Hamaekers, de ontwerper van de BackMitra®. Sindsdien gebruik ik dit hulpmiddel iedere week in mijn lessen, en is BackMitra® yoga een openbaring gebleken voor veel mensen met rug, schouder, nek en heupklachten. En dat niet alleen, ook om je houding te [...]

Workshop: Herstel Met Back Mitra | Goes, Nederland

31 augustus @ 10:00 - 12:00 CEST

Door een verkeerde houding of door een ongeluk, stress, herhaalde verkeerde bewegingen etc. kan er stijfheid ontstaan in het lichaam. Spieren verstijven en het skelet en spieren komen in een andere vorm te staan. Met allerlei gevolgen van dien. De back mitra is een hulpmiddel dat gebruikt wordt om druk uit te oefenen aan de [...]

Workshop: Geef jouw lichaam zijn kracht terug | Vlissingen, Nederland

28 september @ 14:00 - 16:30 CEST
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 11 May 2019 at 2:00pm

One event on 28 September 2019 at 2:00pm

Docent: Guy Hamaekers Guy is mede-oprichter van Solstice Yoga Center, een van de hoogst beoordeelde yogadocenten trainingscentra in Mexico. Samen met Brigitte Longueville heeft hij dit bekende yoga vakantieoord aan de kust van de Stille Oceaan gebouwd. Hier was hij aan de basis van de ontwikkeling van innovatieve hulpmiddelen voor gebruik [...]

TGIF! Verwen je rug met YogAlign en de Backmitra! | Utrecht, Nederland

20 december @ 19:30 - 21:30 CET
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 22 March 2019 at 7:30pm

One event on 20 December 2019 at 7:30pm

Een extra lange les met speciale aandacht voor de rug. Deze keer een combinatie van de effectieve YogAlign® methode en de BackMitra®. Zodat je ontspannen en energiek je weekend in gaat. Voor velen is de rug een probleemgebied en zeker een deel van het lijf dat wat aandacht verdient na een drukke werkweek die [...]

Workshop: Geef jouw lichaam zijn kracht terug | Ravenswoud, Nederland

2 februari 2020 @ 14:00 - 16:30 CET

Ben je snel moe en zou je best een beetje extra energie kunnen gebruiken? Heb je last van stress en voel je je vaak gespannen? In deze workshop doen wij oefeningen met de BackMitra® om de wervelkolom en het bekken te mobiliseren in combinatie met therapeutische yogahoudingen. We leren stress patronen los te laten [...]

Workshop: Geef jouw lichaam zijn kracht terug | Opwijk, België

21 februari 2020 @ 19:30 - 22:00 CET

Ben je snel moe en zou je best een beetje extra energie kunnen gebruiken? Heb je last van stress en voel je je vaak gespannen? In deze workshop doen wij oefeningen met de BackMitra® om de wervelkolom en het bekken te mobiliseren in combinatie met therapeutische yogahoudingen. We leren stress patronen los te laten [...]

Workshop: Relax, adem en laat je stress verdwijnen | Opwijk, België

24 april 2020 @ 19:30 - 22:00 CEST

In deze workshop doen wij oefeningen met de BackMitra® om de wervelkolom, schouders en het bekken te mobiliseren in combinatie met therapeutische yogahoudingen. We leren stress patronen los te laten en nodigen het lichaam uit zich te openen en te strekken. Na de workshop zal je voelen je dat de spanning uit jouw rug, [...]

+ Exporteer Evenementen
De winkelmand is leeg