vlijtspender oefeningenGuy H.2021-03-17T16:49:17+01:00

vlijtspender oefeningen

Hier vind je 3 vlijtspender oefeningen:

vlijtspender waserijt
vlijtspender trastie
vlijtspender uistrop

Krista Mirjam Dijkerman

Dag BackMitra-Vrienden, Jullie moesten even wachten, want ik wilde jullie in woorden laten weten wat ik van jullie back-mitra vind. Want zelfs de ‘geweldige’ ster verbleekt daarbij in het niet, geloof me maar. Niet voor niets dat ik jullie als ‘vrienden’ aanspreek. Ik zal jullie zeggen dat ik, back-mitra (raar woord, oh, Sanskriet voor ‘vriend’??? hmm) eenmaal uitgepakt, daar direct bovenop ging liggen. En die gewaarwording – onbeschrijfelijk: alsof m’n rugspieren zich openden, wilden versmelten met dat toch maar betrekkelijk smalle kunststof ‘plankje’… alsof in die versmelting m’n rug tot leven kwam, onnavolgbaar vernieuwd werd, levend, zeer levend… Gewoon een meditatieve ervaring! Ik heb het natuurlijk geweten, de dag erna – veel te onbesuisd begonnen, Read more

Loes Beenhakker

Tactile coach

Jaren geleden kreeg ik van een vriendin een Back Mitra cadeau. Een paar basisoefeningen en verder kwam ik er niet mee. Wel voelde het heerlijk voor mijn rug en ik was nieuwsgierig naar wat er nog meer mogelijk was. Toen de workshop Back Mitra in Vlissingen gepland stond, heb ik me gelijk ingeschreven. Wat een fijne workshop was het! Guy vertelt over de achtergrond en legt helder en met gedegen (anatomische) kennis uit hoe de oefeningen werken. Hij heeft aandacht voor iedereen en zorgt waar nodig voor aanpassingen. Een absolute aanrader voor eenieder die zijn of haar rug verlichting wil geven en sterker wil maken.

Mijn vrouw ziet mijn schouders rechter worden

Leo Rijpkema

Advocaat & Mediator

Bevalt uitstekend! Gebruik het dagelijks bij oefening. Mijn vrouw ziet mijn schouders rechter worden 🙂

Addy van Gilst

Ik heb al 14 jaar schouderklachten. Mijn rechterschouder staat niet zoals het zou moeten. De osteopaat heeft zelfs met hamer en beitel (echt waar) daar geen verandering in kunnen brengen. Na 1 maand, 3x per week met de back mitra oefenen voel ik al zoveel verandering in schoudergordel. Ik ga nu ’t gebruik uitbreiden naar dagelijks. Proces is nog in volle gang!

Bianca Franettovich

Vanaf het moment dat ik mijn backmitra ophaalde bij het postkantoor vond ik 'm geweldig... Ik waardeer het handgeschreven kaartje en het leuke hummusrecept. Ik heb er in het weekend al zoveel uitgehaald en ik denk dat het een goede investering was. Ik heb een kantoorbaan en gebruik 'm wanneer ik thuiskom, 't geeft me zoveel verlichting en een geweldige release.

is dit een hulpmiddel om groter te worden - De MackMitra

Marieke te Plate

Guy is een rustige, deskundige trainer! Fijne oefeningen, relaxed tempo! De BackMitra heb ik aangeschaft. Na een dag computeren zijn de oefeningen een weldaad voor schouders en rug! Ik kan niet wachten tot ik 2 centimeter gegroeid ben!

Jenn Sturiale

Ontwerper

Ik heb zojuist de BackMitra bij mijn ouders (midden 70) geïntroduceerd en ze zijn zo onder de indruk dat ze er een gaan bestellen. Mijn moeder heeft een nogal bolle bovenrug en dus moesten we een kussen gebruiken voor haar comfort. Ik wist niet dat er ook een BackMitra-kussen bestond - het is perfect! Een gewoon kussen was te wankel en dit lijkt precies wat nodig is om haar de juiste ontspanning en strekking te geven. Bedankt voor alles wat je doet en alles wat je hebt gedaan om de wereld een betere plek te maken.

an important tool in mobilizing my shoulder

Alexandra Vigh

General Manager & Fitness Coach at SMASHER Training Systems

Een absolute must voor iedereen die zich zorgen maken over een gezonde wervelkolom! Of je nu een kantoormedewerker bent die worstelt met rugklachten of een professionele atleet die op zoek is naar ontspanning van de rugspieren. Het heeft me veel geholpen en als een belangrijk hulpmiddel gediend bij het mobiliseren van mijn schouder, het loslaten van een langdurig aanhoudende contractie in mijn trapeziusspier en het verlichten van rugpijn.

Lisa Bishop

Uitstekend! Ik heb me nog nooit zó lekker in mijn lichaam gevoeld sinds ik een kind was. Het helpt echt bij mijn houding na een lange sessie tuinieren of op de computer. Je zou kunnen denken dat het een beetje aan de dure kant is, alleen voor een stuk schuimrubber, totdat je je realiseert hoeveel het je rug eigenlijk helpt, zoals niets anders dat ik heb meegemaakt. Het absoluut elke cent waard. Iedereen zou er een moeten hebben!!

Christina Malarska

Yoga and Pilates Instructor at Reaction Gym

De BackMitra is de beste vriend van mijn wervelkolom en al mijn vrienden en leerlingen zijn er helemaal weg van! Voor mij persoonlijk was het een ongelooflijke ontdekking. Omdat ik tien jaar eerder de diagnose reumatoïde artritis kreeg, is de kwaliteit van mijn dagelijks leven soms best moeilijk. Als mijn schoudergewrichten ontstoken zijn, is de enige verlichting die ik onmiddellijk kan krijgen, dat ik mijn rug op de BackMitra laat rusten. Ook het dagelijks ermee oefenen helpt me om het bewegingsverlies dat normaal gesproken voor mensen met RA optreedt, te voorkomen. Ik gebruik de BackMitra nu al 10 jaar in mijn lessen; normale yogalessen, speciale BackMitra-lessen, workshops en therapeutische privé-sessies. De feedback van de studenten is elke keer erg indrukwekkend. Ze genieten van een Read more

Mijn mening over de BackMitra recensie / review

Gerrit Frederiks

Gepensioneerd

Met een afwijking in mijn wervelkolom en minder goede lichaamshouding bij tijd en wijle behoorlijk last van mijn rug. Via een tip van mijn yoga-lerares een workshop Backmitra gevolgd. Guy geeft zeer prettig les en komt rustig, zelfverzekerd, ervaren en deskundig over: een grote mate van rust zong in de ruimte door en in die sfeer kon ik goed ‘voelen’ en leren hoe dit prachtige stuk gereedschap te gebruiken. Dat is ook nodig natuurlijk. De oefeningen waren goed te doen; het effect is (achteraf) dieper en pittiger dan ik had verwacht. Nog wat extra pijntjes her en der opgelopen maar dat hoort er bij als je wat ten goede wilt veranderen. Intussen met de ‘daily practice’ een paar weken bezig en voor mij is het verschil al merkbaar. Ik heb al veel minder last en ben me bewuster van mijn Read more

vlijtspender oefeningen

Stuur mij interessante
aanbiedingen, berichten en nieuwe BackMitra oefeningen

Ja! Gelukt :-)

vlijtspender oefeningen

Stuur mij interessanteaanbiedingen, berichten en nieuwe BackMitra oefeningen

Ja! Gelukt :-)

Stuur mij interessante
aanbiedingen, berichten en nieuwe BackMitra oefeningen