Aankomende Evenementen

september 2026
Afhangende schouders recht maken

Workshop: Relax, adem en laat je stress verdwijnen

Veel rug- en nekklachten ontstaan doordat de wervelkolom langzaam uit zijn natuurlijke balans raakt. Spieren proberen dit te compenseren en blijven daardoor voortdurend aangespannen. Het resultaat: stijfheid, vermoeidheid en pijn in rug, nek en schouders. In deze workshop ontdek je hoe de BackMitra® helpt om spanning los te laten en de wervelkolom opnieuw ruimte te [...]
26 sep
14:00 - 16:30
Yoga Studio Zeist
Boulevard 19, 3707 BL Zeist, Nederland
oktober 2026
BackMitra workshop 3 oktober 2026

Workshop: Relax, adem en laat je stress verdwijnen

Rug- en nekpijn zijn vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom door het weefsel gehinderd, waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen. Door de BackMitra te gebruiken oefen [...]
03 okt
13:30 - 16:00
Het ZENtrum
Albardastraat 16, 7611 BD Aadorp, Nederlad
Geen evenementen gevonden!
Ga naar de bovenkant