Door de BackMitra® te gebruiken begin je druk uit te oefenen op plaatsen van de wervelkolom waar er een excessieve kromming is. Door dit regelmatig te doen zullen de wervels naar een nieuwe -beter uitgelijnde- positie bewegen en krijgen onderliggende spiergroepen de kans te ontspannen. Na enige tijd blijft de wervelkolom steeds langer in de nieuwe positie en keert je rug naar zijn natuurlijke gezonde toestand terug.

Rugpijn is vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom door het weefsel gehinderd waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen.

Door de uitlijning van de wervelkolom te verbeteren kunnen de rugspieren ontspannen, de bloedstroom verbetert en zal de rugpijn minder worden.

Bij dagelijks zo’n 10 tot 15 minuten oefenen zal je binnen enkele weken resultaat zien. Beetje bij beetje wordt je rug soepeler en keert je wervelkolom terug naar zijn natuurlijke kromming. Het kan zijn dat je daardoor zomaar een paar centimeter groeit!

De BackMitra® heeft bewezen een grote hulp te zijn om rugpijn, schouderpijn en nekpijn te voorkomen en verlichten. Bij condities als CTS (Carpal Tunnel Syndrom) en RSI (Repetitve Strain Injuries) / RMD (Repetitive Motion Disorder) treedt er directe verbetering van de symptomen op.

Komende evenementen

Workshop: Geef je lichaam zijn kracht terug | Roggel, Nederland

26 mei @ 12:00 - 15:00 CEST
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 26 May 2019 at 12:00pm

Opleiding BackMitra® Trainer | Eindhoven, Nederland

23 juni @ 10:00 - 18:00 CEST
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 13 October 2019 at 10:00am

Yogasessie met de BackMitra op zondagochtend | Maldegem-Kleit, België

30 juni @ 09:30 - 11:00 CEST
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 30 June 2019 at 9:30am

Opleiding BackMitra® Trainer | Eindhoven, Nederland

13 oktober @ 10:00 - 18:00 CEST
|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 13 October 2019 at 10:00am