Stoelyoga voor ouderen met extra bonus

Stoelyoga voor ouderen en senioren is een aangepaste vorm van stoelyoga waarbij rekening wordt gehouden met de lenigheid en beweeglijkheid, die met het vorderen van de jaren vaak wat meer beperkt worden.

Wat is nu de EXTRA BONUS?
Naar mate we ouder worden wordt de bovenrug vaak boller en boller. Om dit tegen te gaan en de bovenrug weer recht te maken kunnen we stoelyoga combineren met het gebruik van de BackMitra®.

Wil je weten hoe dit in zijn werk gaat? Schrijf je nu in voor de BackMitra® & Stoel Masterclass.

De BackMitra en Stoelyoga – een ijzersterke combinatie << Lees verder >> Is stoelyoga wel geschikt voor ouderen?

In deze video: STOELYOGA VOOR OUDEREN (17 minuten)

Kijk ook eens voor meer goede informatie over stoelyoga voor ouderen op: https://www.bewegenzonderpijn.com/stoelyoga/