Oefeningen om de lichaamshouding te verbeteren

Aandacht besteden aan een goede lichaamshouding is nummer één in de strijd tegen een -beginnende- nekhernia. Een nekhernia ontstaat vaak door een verkeerde lichaamshouding. Denk hierbij vooral aan de houding van jouw rug en nek wanneer je een computer, laptop of mobieltje gebruikt! De BackMitra® is hét hulpmiddel bij uitstek bij het verbeteren van jouw [...]