Terwijl je met de bovenrug op de BackMitra® ligt kunnen het schoudergewricht en het schouderblad volledig vrij bewegen. Op die manier kan de getroffen arm en schouder met een minimum aan spierspanning bewogen worden. Hierdoor kunnen de spieren die de slijmbeurs omsluiten zich langzaam ontspannen en zal de druk op de ontstoken slijmbeurs en de [...]

Ja zeker, een slijmbeursontsteking van de schouder kan langzaam weer genezen zonder medische ingrepen. Het volgende kan je doen om de genezing te bespoedigen: Ontlast de desbetreffende schouder zoveel mogelijk. Het is een beetje onwennig in het begin, maar probeer zoveel mogelijk van de dagelijkse handelingen met de andere hand te doen; denk aan tanden [...]

Mogelijke symptomen: Pijn bij het vóórwaarts en vooral zijwaarts opheffen van de arm Pijn tijdens het liggen / slapen op de desbetreffende schouder Pijn bij aanraking of druk Pijn bij duwen of trekken met de desbetreffende arm

Een slijmbeursontsteking in de schouder is een ontsteking van de slijmbeurs van het schoudergewricht. De slijmbeurs is een is een zakje dat een smeervloeistof bevat en beschermt het gewricht tegen slijtage door wrijving en druk.